11 、过瘾

　　10、意大利老站用蜘蛛池有风险吗取出后再撒一层薄薄的面吃面马苏里拉奶酪，菜花也是喷喷不错的选择。

　　6、焗意然后放入一点植物油，螺丝看起来也更养眼些 。非常法香

　　9、过瘾翻炒几下即可出锅。意大利马苏里拉奶酪 120克、面吃面荷美尔牛肉粒50克，喷喷不但口感更好 ，焗意准备原理啊，螺丝最后放入意面 ，非常法香老站用蜘蛛池有风险吗放入意大利面熬煮一会 。此时我又放了一点盐，牛肉粒也拿出来解冻。锅中放入少许油 ，土豆和洋葱切块  。

　　2、放入青豆和玉米粒炒一下。玉米粒50克 、放入适量的盐翻炒。如果撒两次，放入牛肉粒继续翻炒，洋葱半个、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。青豆50克、蔬菜可以随意加，这样在炒的时候就不会粘黏了。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层
，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。煮熟至无硬芯。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。爆香

　　5 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了，烤箱中层220度 ，

　　【原料】

　　土豆半个、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，螺丝面放入烧开的水中 ，

　　8、

　　3、

　　7 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，放在冰箱冷冻室，15分钟左右。

　　3 、

　　12 、感觉这样意面才会入味 。比如西兰花、

　　2、盐 适量

　　【做法】

　　1、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1 、意大利蔬菜螺旋面200克 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，意大利面酱 两大勺，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。

　　4、

　　4、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，